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妊娠紋幾個月開始出現

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    時間:2019-01-08 編輯:莊周
  • 索引目錄
  • 妊娠紋出現原因
  • 妊娠紋幾個月長
  • 妊娠紋如何預防

妊娠紋出現原因

1.孕期內分泌的改變:皮內彈力(纖維)減弱、脆性增加,皮下毛細血管及靜脈壁變薄、擴張。

2.子宮、乳房增大:妊娠5個月后,子宮日益增大,乳房由于乳腺組織的發育及脂肪組織的沉積也漸長大,導致乳房、腹部及大腿上部皮膚伸展變薄,彈力纖維斷裂,透出皮下血管的顏色而形成妊娠紋(Stretch marks)。

3. 個人體質:體質也是影響妊娠紋的一個因素,不同人的妊娠紋生長、密集程度是不一樣的,少數孕婦并不會出現妊娠紋。

妊娠紋幾個月長

正常的情況下,肌膚的彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力,這樣就能在一定的限度內自由收縮,因此不容易出現紋路。當女性懷孕超過三個月后,增大的子宮突出于盆腔,向腹腔發展,胎兒的不斷生長,腹部不斷膨脹,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始出現過度伸張,孕周增加,皮下的很多膠原纖維最終被“拉斷”。到妊娠6個月后,腹部隆起迅速,這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂,妊娠紋也變得更加清晰。

其實,妊娠紋的生長也因人而異,根據孕婦體質的不同,妊娠紋開始生長的時間也會有所不同。但一般來說,孕婦會在懷孕5~6個月的時候開始看到妊娠紋,通常出現在大腿和肚子的位置。因為孕婦皮膚彈性不同,有的孕婦會在孕晚期甚至是產前一個月才出現妊娠紋,也有的孕婦甚至整個孕期都沒有長妊娠紋,這都屬于正常現象。

妊娠紋如何預防

有人笑說,妊娠紋是調皮的寶寶送給媽媽們的第一件煩惱的禮物,相信不少正在孕期的媽媽們都深有體會吧,其實妊娠紋是為了適應小寶寶的生長需求過程中,孕媽的肚皮迅速增大使皮膚的彈力纖維受到了不同程度的損傷或者斷裂,因此導致皮膚出現了狹小的,有凹陷的細紋。部分幸運的媽媽們沒有長妊娠紋,但70%~90%的孕婦都會產生妊娠紋哦,但如果加強預防工作,可以有效減少妊娠紋產生的幾率哦,因此媽媽們不必過于憂心,下面小編就來介紹幾個小方法。

上文已經說到妊娠紋其實就是因為皮膚彈力纖維斷裂,那么媽媽們在孕期時就可以多吃一些富含膠原蛋白的食物,多吃蔬菜水果,增強皮膚的彈性和代謝功能,改善膚質,若能堅持的話,還可以早晚兩杯脫脂牛奶哦。

另外,由于孕期需要滿足胎兒生長發育需求,媽媽們的體重迅速增加,這也是導致妊娠紋出現的原因之一哦,建議媽媽在孕期適當控制體重,每個月體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程控制在11-14公斤左右比較適合。以及媽媽們還可以采用妊娠紋預防產品,配合按摩手法,對預防和淡化妊娠紋都是很有幫助的。

最后注意每日鍛煉身體,淋浴時水溫不可過高,試著用微涼于體溫的水溫沖洗腹部,并輕輕按摩腹部肌膚,增強皮膚彈性。

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